这是工作史上最简单的生产力黑客

更新时间: Aug 12, 2019  作者:刘断罪无尽  来源:

为了更好地学习,点击控制并将你的记忆外包。

在一项新的研究中,科学家发现人们在计算机上应对心理挑战的效果更好作者写道,如果他们保存了之前他们以前做过的工作,那么就可以了。

在研究新文件之前保存一个文件显着改善了新文件内容的内存。保存有可能显着影响人们学习和记忆的方式。

在一系列实验中,参与者被指示研究两个PDF文件并记住它包含的单词。如果第二个文件中的材料成功保存第一个文件,然后再进入第二个文件,那么主题可以更好地记住第二个文件中的材料。

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加州大学圣克鲁兹分校心理学助理教授,该研究的主要作者Benjamin Storm说,保存使我们能够保持对比其他方式更多数据和体验的访问。记忆现在与技术协同工作,通过保存信息,我们能够保持信息不会干扰新事物的学习。

以数字方式保存某些内容的行为让我们感到信心保证信息在我们需要它的时候就存在,它在心理上释放了我们的思想,使我们能够专注于我们需要学习的下一批信息。基本上,我们正在重新分配我们的心理资源。

为了最大限度地提高记忆力和生产力,我们需要能够把东西放在一边,然后转向其他事情,Storm说。

在早期的研究中,他发现,思考新事物会让人更难记住旧思想。如果您担心将来是否或何时需要参考早期信息,点击保存按钮或快捷方式是一种快速,简单且低风险的方式,可以虚拟地挂起信息,而不会强迫它占据您的头脑中风暴说,拯救可以保护我们免受这种思维引起的遗忘,让我们在保持旧观念安全保存的同时考虑新观念,并且不在其中。

Storm指出,他的实验只关注当有人在关闭文件并开始新任务之前保存文件时会发生什么,但他说无论如何都要定期保存你的工作并不是一个坏主意。

(责任编辑:创盈彩票app)

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