吃鱼和避创盈彩票app免果汁会降低你患前列腺癌的机会

更新时间: Aug 08, 2019  作者:刘断罪无尽  来源:

长期以来,地中海饮食被医生誉为心脏健康的最佳选择,研究表明,吃大量蔬菜,鱼类和橄榄油的人患心脏病的风险较低。现在,研究人员表明,遵循这一计划也可以预防前列腺癌。地中海饮食中含有丰富的鱼类,坚果,橄榄油,水果,蔬菜和豆类。

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在纽约市的烹饪活动中蒸鳕鱼。最近的一项研究CraigBarritt/GettyImages为纽约烹饪体验

前列腺癌是男性中最常见的非皮肤癌。虽然90%的病例早期诊断且死亡率较低,但疾病控制和预防中心表示,这是导致男性癌症相关死亡的主要原因之一。

确定是否最常见西班牙研究人员研究了男性的饮食习惯,可以预防前列腺癌的侵袭性形式。他们发现那些追随地中海饮食的人与那些吃大多数西方或谨慎饮食的人相比,降低了最具攻击性前列腺癌的风险。西方饮食包括大量的脂肪,糖,盐,胆固醇和乳制品以及快餐。Prudent饮食是一项低脂肪计划,专注于减少脂肪奶,瘦肉,水果,蔬菜和果汁。

在这项研究中,科学家分析了2008年至2013年间西班牙男性的数据。750名参与者患有前列腺癌,而1,277名患者没有。所有参与者年龄在38至85岁之间,平均年龄为66岁。研究小组使用Gleason评分评估了每种前列腺癌病例的侵略性,Gleason评分是医生用来确定癌症致命程度的标准评级系统。他们发现,与其他两种饮食中的男性相比,严格遵守地中海饮食的男性患前列腺癌的风险较低。西方和谨慎饮食模式似乎与侵袭性前列腺癌风险没有任何关联。

研究共同作者,国家流行病学中心的AdelaCastelló,卫生研究所CarlosIII(马德里的一个公共研究机构),西班牙)说,这项研究表明,它可能不仅仅是一种充满水果和蔬菜的健康饮食,而且可以抵御前列腺癌。

“我们的研究结果表明,饮食可以预防侵袭性肿瘤。前列腺应该包括地中海饮食的重要元素,如鱼,豆类和橄榄油,并表明大量摄入水果,蔬菜和全谷物可能还不够,“她在一份声明中说。

这项研究的重点是预防最具攻击性的前列腺癌,其他研究人员首先研究了如何预防前列腺癌细胞的生长。

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德克萨斯大学的一项研究2017年1月,奥斯汀透露,几种天然化合物可能阻止癌细胞的形成。在对实验室老鼠的测试中,研究人员发现苹果皮和迷迭香中存在的熊果酸,姜黄素和姜黄素中的复合物以及浆果和葡萄中的白藜芦醇似乎会阻止生长。

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